&TEAM(エンティーム)Kのダンス歴は約9年！20歳で始めたきっかけや実力を紹介

&TEAMのKさんについて、「ダンス歴は何年？」「20歳から始めたのに、なぜあれほど上手いの？」と気になっている人も多いのではないでしょうか。

Kさんは20歳頃にダンスを始め、2026年現在のダンス歴は約8〜9年とみられます。

この記事では、Kさんがダンスを始めたきっかけや、EXPG・ロサンゼルスで実力を磨いた経歴、ダンスが上手いといわれる理由を紹介します。

&TEAM Kのダンス歴は約9年

&TEAMのKさんは、20歳頃から本格的にダンスを始めたと紹介されています。

2025年3月時点ではダンス歴が約7年と報じられているため、数え方によって多少前後しますが、2026年現在は約8〜9年になると考えられます。

Kさんは、幼い頃からダンスを習っていたわけではありません。

それでも、現在は&TEAMのパフォーマンスを支える中心的な存在として、高いダンス力を発揮しています。

同世代のK-POPアイドルと比べると遅いスタートながら、短期間で高い実力を身につけたことから、努力型のダンサーとしても注目されています。

ダンスを始めたのは20歳頃

Kさんが本格的にダンスを始めたのは、20歳頃です。

それまでは陸上競技に打ち込み、駅伝やマラソンの選手を目指していました。

そのため、子どもの頃からダンスを習っていたアイドルと比べると、スタートした時期は遅めです。

それでも、陸上で培った体力や身体能力を生かしながら集中的に練習を重ね、ダンサーとして急速に成長しました。

現在は、力強さとしなやかさを併せ持つダンスや、細部まで意識した表現力が高く評価されています。

EXPG東京校やロサンゼルスで実力を磨いた

Kさんはダンスを始めたあと、EXPG東京校でレッスンを受け、特待生として本格的に実力を磨いたとされています。

さらに、アメリカ・ロサンゼルスへのダンス留学も経験しました。

海外のダンサーから刺激を受けながら、ヒップホップをはじめとした幅広いスタイルを学んだことが、現在の表現力につながっているのでしょう。

&TEAMでは、自分が踊るだけでなく、練習中にほかのメンバーへ助言する役割も担っています。

Kさんが全体を見ながら細かな部分を伝えることで、グループのパフォーマンスの完成度も高まっているようです。

&TEAM Kが20歳でダンスを始めたきっかけ

Kさんが20歳頃からダンスを始めたきっかけは、ブルーノ・マーズのパフォーマンスを見たことでした。

それまでは陸上競技に打ち込み、マラソン選手を目指していましたが、多くの観客を音楽で一つにするステージに衝撃を受け、アーティストの道へ進むことを決意しています。

ブルーノ・マーズのステージに衝撃を受けた

Kさんは、ブルーノ・マーズが出演したスーパーボウルのハーフタイムショーを見て、音楽を始めようと思ったと明かしています。

歌やダンスだけでなく、大勢の観客を一つにするパフォーマンスに心を動かされ、「自分もこのようなステージに立ちたい」と感じたそうです。

Kさんにとって、ブルーノ・マーズのステージは陸上選手からアーティストへ進路を変える大きな転機になりました。

ダンス経験がほとんどない状態からのスタートでしたが、アーティストになるという目標を決め、本格的に歌やダンスの練習を始めました。

陸上からアーティストの道へ進んだ

Kさんは学生時代、陸上競技に打ち込み、駅伝やマラソンの選手を目指していました。

高校時代には強豪の駅伝部に所属し、高い競技力を持つ選手として練習を重ねていたと紹介されています。

そのため、長く続けてきた陸上から音楽の世界へ進むことは、大きな決断だったと考えられます。

しかし、ブルーノ・マーズのステージを見たことで新しい夢が明確になり、ダンスや歌の経験が少ない状態からアーティストを目指しました。

陸上で培った体力や忍耐力、目標に向かって努力を続ける姿勢は、その後のダンスの上達にも生かされているのでしょう。

&TEAM Kのダンスが上手い理由

Kさんのダンスが上手いといわれる理由は、高い身体能力に加え、表現力や幅広いジャンルへの対応力があるからです。

ダンスを始めた時期は20歳頃と遅めでしたが、陸上で培った基礎体力と、EXPGやロサンゼルスでの練習によって急速に成長しました。

現在は&TEAMのパフォーマンスを引っ張り、グループ全体の完成度を高める存在になっています。

陸上で培った身体能力が高い

Kさんは、ダンスを始める前に長年陸上競技へ取り組んでいました。

陸上で身につけた体力や脚力、体幹の強さは、現在のダンスにも生かされていると考えられます。

Kさんのダンスは、動きが大きく力強い一方で、止める部分ではしっかり止まるのが特徴です。

長時間のステージでもパフォーマンスの質を維持できる持久力も、陸上経験による強みといえるでしょう。

また、高身長と長い手足を生かしたダイナミックな動きは、ステージ上でも目を引きます。

表現力と幅広いジャンルへの対応力がある

Kさんは、力強いヒップホップだけでなく、しなやかな動きや感情を伝えるダンスも得意としています。

楽曲ごとに表情や視線、体の使い方を変え、振り付けを踊るだけでなく、曲の世界観まで表現できる点が魅力です。

RIEHATAさんとのダンスセッションでは、普段の&TEAMとは異なるHIPHOPやSWAGのスタイルにも挑戦し、対応力の高さを見せました。

&TEAMは、細かな動きまでそろえた一体感のあるダンスを強みとしています。

Kさんはその中心として、自身のパフォーマンスだけでなく、メンバー全体を見ながらグループの完成度を支えています。

比較的短いダンス歴でここまで成長できたのは、身体能力だけでなく、細部まで研究しながら練習を続けてきた努力の積み重ねがあるからでしょう。

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まとめ｜&TEAM Kのダンス歴は約9年

今回は、&TEAM Kさんのダンス歴や、20歳でダンスを始めたきっかけ、実力が高い理由について紹介しました。

Kさんは、幼少期からダンスを続けてきたタイプではありません。

それでも、陸上で培った身体能力と集中的な練習によって、短期間で&TEAMのパフォーマンスを支える存在へ成長しました。

力強さだけでなく、楽曲に合わせて表情や体の使い方を変えられる表現力も、Kさんの大きな魅力です。

20歳から始めたとは思えないほどの実力は、Kさんが積み重ねてきた練習と挑戦の結果といえるでしょう。

今後も&TEAMのステージで、さらに進化したダンスを見せてくれることに期待したいですね。